家和万事兴，这是中国传统优秀文化的总结和践行，良好的家风是和谐社会建设中必不可少的重要一环。为帮助全市广大妇女儿童家庭构建一个充满爱的家庭，对生活中遇到的亲子关系、家庭关系、心理方面的问题予以指导和帮助，市妇联联合河南教育广播共同推出全市家庭教育暨心灵关爱访谈《“爱”顾家》节目。

 每周三上午9点，河南教育广播《教育大家谈》栏目将以电话连线的方式进行访谈直播，市妇联将每期选派一名资深家庭教育指导师或心理咨询师，向广大妇女儿童及家庭传授家庭教育知识和心理健康常识，为市民群众提供家庭教育个案指导和帮扶支持，传授疏导不良情绪、缓解压力的心理援建技巧和方法，助力社会和谐稳定。

今天请收听第19期——

智慧父母如何引领青春叛逆期的孩子

访谈嘉宾：全秋芬

郑州市妇联“安心彩虹”心理疏导讲师团讲师

高级心理咨询师高级家庭教育指导师

从事家庭教育和家庭教育3年

一、什么是青春叛逆期

青春叛逆期是指青少年进入青春期后发生的一段心理过渡期，是孩子独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）监护的表现。

二、出现青春叛逆期的原因

由于青春期的孩子独立意识越来越强，不想依赖父母，他们以为自己长大了，反对父母把自己当小孩，常常以成人自居，为了表现自己的与众不同，会对任何事物都持评判的态度。

三、如何让孩子平稳度过青春叛逆期

1.顺应孩子的成长规律

青春期的孩子开始拥有独立思考的能力，思想也越来越成熟。他们内心强烈抗拒父母的耳听面命、事事监督，渴望自由和独立，于是通过顶嘴、发脾气、表现的无礼和粗鲁等叛逆性行为，来跟父母针锋相对、宣誓主权。智慧的父母，如果看见孩子的叛逆行为就会改变教育方法，顺应孩子的成长规律。

2.家长要放权，体面地后退

与其说青春期的孩子叛逆，不如说青春期的孩子最脆弱，最需要父母“爱”的滋养，他们冷酷桀骜的外表底下，往往藏着一颗炙热、渴望被理解和接纳的心。

（1）争权不是逆反，而是成长

叛逆期的孩子渴望独立，但思想尚未成熟，社会经验匮乏，经济和生活还需要依赖父母，心理上的脆弱和无助，让他们更加盼望得到父母的关怀。想逃离又离不开的矛盾心理，让他们只能用外在张牙舞爪地挑衅来彰显自我、寻求关注和理解。

（2）适当放权，给予孩子“有限的选择”

既然孩子渴望掌权，那么放权，就是对抗叛逆最佳的途径。但放权不等于放任不管，相反，应该是“有选择的放权，有选择的约束”。

（3）当你希望孩子配合时，试试“拆屋效应”

“拆屋效应”在心理上会让孩子看到父母的退让，也让孩子在面对困难时，有缓冲区和足够的安全感。

四、让孩子赢了父母，让父母赢得孩子

每一个叛逆期的孩子，都希望通过战胜父母来宣示自己的独立。为人父母，在这场战役中，需要做的就是体面后退，放下焦虑，理解和接纳这个阶段的孩子，建立安全型的家庭关系。

支持独立，也愿意给予支持；鼓励探索，也提供安全的港湾；赋予选择权，但也引导方向。

养育是一场盛大的告别，懂进退，才能成全孩子，懂放手，才能让孩子展翅高飞。相信孩子，成长的蜕变虽然带有阵痛，但破茧成蝶终会迎来光明。