家和万事兴，这是中国传统优秀文化的总结和践行，良好的家风是和谐社会建设中必不可少的重要一环。为帮助全市广大妇女儿童家庭构建一个充满爱的家庭，对生活中遇到的亲子关系、家庭关系、心理方面的问题予以指导和帮助，市妇联联合河南教育广播共同推出全市家庭教育暨心灵关爱访谈《“爱”顾家》节目。

每周三上午9点，河南教育广播《教育大家谈》栏目将以电话连线的方式进行访谈直播，市妇联将每期选派一名资深家庭教育指导师或心理咨询师，向广大妇女儿童及家庭传授家庭教育知识和心理健康常识，为市民群众提供家庭教育个案指导和帮扶支持，传授疏导不良情绪、缓解压力的心理援建技巧和方法，助力社会和谐稳定。

今天请收听第4期——

放手是父母一生的功课

访谈嘉宾：余靖

郑州市妇联“安心彩虹”心理疏导讲师团讲师

高级心理咨询师

高级家庭教育指导师

从事家庭教育和心理咨询5年

父母与子女之间的关系就是一个不断放手的过程。每一次的分离父母心中都有很多不舍。

一、溺爱是一种软控制

软控制是父母用温柔、充满爱的方式控制孩子，孩子如果不服从便会深受内疚感的折磨。很多时候，孩子自己也认同了父母的控制，即使非常痛苦，也会逼迫自己去实现父母的意愿。溺爱就是软控制，李玫瑾教授说过：“溺爱最突出的一个表现形式就是家长对孩子的一切事务大包大揽，不让孩子插手”。

二、溺爱分为放纵型溺爱和包办型溺爱

1.放纵型溺爱。

放纵型溺爱是指父母对孩子百依百顺，一切都以孩子为中心。孩子的所有需求都要马上被满足，自己的想法没有得到满足就会任性地用各种办法达到目的。这类孩子在成长过程中没有单独完成过事情，出现问题首先想到的就是找大人帮忙解决，并且把所有责任都推给别人，成年后看似很强大，但其实内心很自卑，从来不曾体验过担起家庭责任，也不会换位思考关心别人的感受。他们以自我为中心，但到社会上却发现，没有人像父母一样迁就自己、照顾自己的感受，他们就会变得退缩甚至不敢面对社会。所以被放纵溺爱的人很可能自私、自卑、任性、依赖，没有感恩心和同理心，肆意妄为，最后有可能成为父母的敌人和社会的危害者。

2.包办型溺爱。

父母将孩子当成了“自我的延伸”，孩子成了父母的复制品，美其名曰自己走过的弯路不能再让孩子重蹈覆辙，父母对孩子有很高的期待和要求，于是给孩子设计好了人生的道路，他们不会粗暴的要求孩子必须听自己的，但是他们会想尽一切办法让孩子听自己的。

这一类孩子习惯去揣摩和顺应家长的心意、去满足别人的需求，但是往往忽略了自己的需求，不太去关注自己想要什么。渐渐的随着年龄增长，他们会变得越来越茫然和焦虑，有时候，即使知道自己想要的是什么，也不敢去表达和追求，他们的抗挫折能力差，可能会迷失自我，不敢活出真实的自己。

三、调整方法

1.舍得让孩子吃苦。

孩子只有在体验中才能知道家长的不易，知道关心体贴家长，才会学会换位思考，学会生活的技能，养成独立生活的能力。

2.学会在孩子面前示弱。

有时父母的能干会让孩子没有机会体现价值，父母要适当地示弱，给孩子爱家人、照顾家人的机会，孩子才有机会关爱父母。

3.培养孩子的责任心。

孩子在家里有了责任心，到社会上才会有责任感，才能更好地融入社会，成为对社会有用的人才，而这些都要从孩子参与家庭劳动事务中做起。

4.舍得让孩子犯错。

孩子学习新的东西都有一个过程，他们会在不断地试错、总结、完善中成长，我们要接纳这个规律，同时在孩子实践时要不断地给孩子鼓励和肯定。

5.父母以身作则。

父母努力、上进、积极的表率就是给孩子最好的教育，做好自己，做好孩子的榜样，不把自己的期待寄托在孩子身上，教育就是不教而教的事了。放手，让孩子自在地成长，我们只用默默祝福就行了。

美国心理学家斯考特·派克认为，对孩子的溺爱和对宠物的爱有一致性，可以说是一种父性或母性的本能。它不需要努力，不需要经过意志抉择，并且对心灵的成长毫无帮助，所以不能算是真爱。溺爱是陷阱，实际上，溺爱的父母只是在满足自己的需要，但它却因为披着“一切为了孩子”的外衣，而变得仿佛不可指责。

凡是儿童自己能够做的，就应当教儿童自己做，聪明的家长不会解决孩子的问题，只会引导孩子自己去解决问题。所以，我们都要做聪明的家长，逐渐放手，把孩子的人生还给他。