家和万事兴，这是中国传统优秀文化的总结和践行，良好的家风是和谐社会建设中必不可少的重要一环。为帮助全市广大妇女儿童家庭构建一个充满爱的家庭，对生活中遇到的亲子关系、家庭关系、心理方面的问题予以指导和帮助，市妇联联合河南教育广播共同推出全市家庭教育暨心灵关爱访谈《“爱”顾家》节目。

每周三上午9点，河南教育广播《教育大家谈》栏目将以电话连线的方式进行访谈直播，市妇联将每期选派一名资深家庭教育指导师或心理咨询师，向广大妇女儿童及家庭传授家庭教育知识和心理健康常识，为市民群众提供家庭教育个案指导和帮扶支持，传授疏导不良情绪、缓解压力的心理援建技巧和方法，助力社会和谐稳定。

今天请收听第3期——

父母与孩子之间，也需要有“界限”

访谈嘉宾：程晓英

郑州市妇联“安心彩虹”心理疏导讲师团讲师

高级心理咨询师

高级家庭教育指导师

从事家庭教育和心理咨询5年

成人间的相处总会保持相对舒适的距离，可是家长面对自己孩子的时候总是有意无意地忘记亲子之间的界限。孩子在婴儿时期需要依附于父母生活成长，他们没有办法质疑或者抗议，等到孩子们渐渐地长大之后，慢慢地需要独立，但依旧会有一些父母总想参与孩子的所有事件，了解孩子所有的想法。这样过度的关注和保护终究会引起孩子的反感，也会让孩子想要逐渐疏远家长，从而伤了家长的心。其实家长认可却不越界才是对孩子最大的保护。

一、什么是边界感

就是指对界限的判断或重视程度。当一个人欠缺边界感，他可能常常会无意识地把自己的事托付给他人，要求他人跨入自己的边界，或者是把自己的意愿强加于他人，强行跨入他人的边界。

二、家长边界感缺失的表现

1.包办孩子的一切。

这是没有边界感最普遍的体现，家长会在孩子的成长过程中无意识的越过与孩子的边界，对孩子的宠溺行为过多。比如跑着追着喂四岁的孩子吃饭；小学生放学时书包在家长身上背着；上初高中的孩子不会做家务，让孩子失去了体验的机会，家长们要知道孩子的快乐和幸福都是需要他自己去体会的，孩子需要主导自己的生活，需要在实践中不断地成长。

2.要求孩子必须服从。

做父母的都会不自觉地为孩子的未来操心，总是想要帮着孩子避免一些麻烦，让孩子少走弯路，期待孩子以最闪耀的姿态赢得竞争。“妈妈觉着你冷”、“遇事讲道理时不断地碎碎念”类似这样的关心都是各种硬控制和软控制夹杂在其中。

3.不尊重孩子的隐私。

有些父母觉得孩子年纪太小没有隐私，或者不用尊重孩子的隐私，在平常的生活当中，总是随意翻看孩子的东西，要求孩子必须把自己的一切想法毫无保留的进行公开，这种要求是非常没有边界感的。特别是青春期的孩子反锁自己的房门时，有的家长会想尽一切办法去敲开门，或者留一把备用钥匙，还有的家长会直接把锁给卸掉，这些都是不尊重孩子隐私的表现。

三、家长边界感缺失带来的后果

1.孩子自我意识弱；

2.孩子抗挫能力差；

3.孩子失去自理能力；

4.孩子不懂感恩。

四、建立边界的方法

1.父母要适度放手，友善的提醒，接纳孩子的选择。

龙应台曾经说过这样的话：所谓父女母子一场，只不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断的摸索，他的背影渐行渐远。你站在小路这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影默默的告诉你，不用追。

2.给孩子自由的时间、空间，允许孩子尝试和体验。

我们一定要放手让孩子去做选择，可以友善的提醒，但是要相信孩子，即便选择错了，也得到了一个试错的机会。其实孩子在不停的犯错当中会不断地成长，如果总是一帆风顺，孩子的抗挫能力就会比较差，无法面对今后的重重困难。

3.和孩子一起讨论，体谅理解孩子的情绪。

注意事项：

（1）不要预设答案；

（2）用心倾听孩子的想法；

（3）父母要有同理心，站在孩子的立场去思考问题；

（4）注意沟通的语气、措辞；

五、给孩子留下私人空间，不要追根究底

允许孩子有自己的自留地，他可以按照自己的意愿去实现自己的想法。家长对于孩子最好的帮助不是安排好他的一切，而是让他有成长的机会。

父母和孩子之间没有界限，摧毁的不仅仅是一个家庭的欢乐，如果孩子长期生活在没有界限的家庭里，他的精神世界可能会受到巨大的伤害。不要让无界限给孩子带来伤害，思考一下在孩子面前自己是否是有界限的父母吧。